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教育局监管 正规办学

学校教育局监管、正规办学,办学许可、
食品卫生、消防资质一应俱全,各部门
都有备案,正规做教育,家长更放心。

全封闭式 军事化管理

学校全封闭式军事化管理,老师教官
学生同吃同住,学校全年无休假,全
托教学,培养孩子纪律意识。

远程监控 家长监督教学

学校开设24小时远程视频监控系统,孩
子入学,家长手机下载远程监控APP软
件,可实时了解孩子在校情况。

如何有效减少青少年网瘾(青少年如何防止网瘾)

发布时间:2022-05-21 发布人:正苗启德

如何帮助青少年摆脱网瘾/h2>第一,戒掉网瘾,把家庭教育放在第一位。正确引导孩子的思维,转移孩子的兴趣和爱好。p>

2:为了摆脱网瘾,我们应该学会治疗自己。网络是一种很好的资源。它可以培养人才,适当地玩游戏也可以放松。然而,如果你沉迷于网络游戏,你的成绩不仅会下降,还会发生一些抢劫和谋杀的恶性事件。而且上网对眼睛的危害很大,许多人因为上网而导致近视,甚至视网膜脱落。但是,只要你调整好自己的心态,利用好网络资源。网络会带给你的学习和生活很大的帮助!同时,不要强制自己不去上网,做到真的很难,但是转移你的注意力很重要,如何转移,那么就是你的自己问题,你需要分析一下自己的其他兴趣爱好,多做做其他你感兴趣的事情,因为往往这个也很耗时间,但是久而久之,你的这些良好的兴趣会使你暂时性的摆脱网瘾的,只要你坚持下去,发现上网也就那回事的时候就OK了。

三:戒除网瘾要学会让孩子多参加活动,比如:参与生活体验活动,感悟生活、人生、学习等道理,树立正确的人生观,学会关爱和感恩。

四:戒除网瘾老师要把教育、引导、严格、整个改变过程用细心、爱心、耐心、奉献、注重每一个细节,捕捉每一个教育转变的契机,象慈母,象严父,象兄长,象保姆贯穿整个教育过程。

青少年如何戒掉网瘾

郑州晨枫教育介绍以下几种消除网瘾办法:

1、认知行为疗法:要让有网瘾的人知道网瘾的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多会疏远亲情与友谊,不利心理发展。2、系统脱敏法:定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励(用代币制),即每周发给适当的代币,到月终换为现金。做不到时则罚,将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少,这样,两个月内会消除网瘾。3、代替疗法:人在现实中是需要充实的精神生活和娱乐,所以上网就必须找别的爱好替代。如游泳、打球,登山、旅游等。4、厌恶疗法:手腕带上粗的橡皮筋,当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头。拉弹的同时,要提醒自己,网瘾有危害。要培养自己的意志力,用意志力压制上网的念头。

如何有效减少青少年网瘾(青少年如何防止网瘾)(图1)

一是要给青少年足够的关爱,不要斥责,一般玩电脑或看小说时青春期的孩子比较暴躁,斥责或唠叨只会导致青少年的逆反心理。要及时表达对青少年的关心和爱护。

二是及时分散青少年的注意力,可以找一些比较出名的网络文学小说,比如《三体》《清明上河图密码》《明朝那些事儿》等,同时多买基本文学书放在家里,比如《平凡的世界》《摆渡人》《无声告白》等等,不要买枯燥的书,要让青少年有个读书的过渡期,一开始一定要抓住青少年的好奇心里和追求趣味性的心理,另外不要购买网络小说。

三是培养青少年兴趣,多带Ta去露营,旅游,野餐,喜欢美食的可以买食材,邀请Ta一起做平常家里不会做的菜肴(要简单已掌握),也可以送去相关培训班,但一定要注意不要强求Ta不感兴趣的。

如何有效减少青少年网瘾(青少年如何防止网瘾)(图2)

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