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青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)

发布时间:2022-05-21 发布人:正苗启德

青少年网瘾怎么办?h2>网瘾是一个心理问题,网瘾是一种心理机制。青少年的自控能力普遍较差。为什么有些人沉迷于互联网,而大多数人不沉迷于互联网?成瘾者有共同的心理特征吗?p>

趋利避害是一种心理机制p>

物流是现实世界的中心空间,虚拟世界是信息流中心的空间。这种区别,使得虚拟世界具有三大特征:实时性、仿真性和交互性。

人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要,这些需要由低到高,低一层次的需要满足后,就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为,为孩子们提供衣、食、住、行就足够了,忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子,现实生活中难以满足其社会需要,但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。

首先,由于仿真性,虚拟世界可以逼真地模拟现实生活,使人们在心理上获得同样的满足感。而且,这种满足还有着现实生活中所没有的种种优点。例如,在匿名的保护下,人们可以畅所欲言,不必承担任何后果,观点越是新、奇、特,得到的反响就越大、回应就越多,使得孩子们可以充分展现自我、实现自我。又如,网络自由平等的特性,为孩子们创造了“海阔凭鱼跃,天高任鸟飞”的新天地。再如,与现实世界相比较,这种满足是低成本的,仅仅需要付出一笔上网费。

其次,由于交互性,一个人可以同时与很多人,远隔重洋进行交流。尤其是平时比较内向、缺少关爱的孩子,深感孤独和无聊,在网上却可以交到很多好朋友,可以毫无保留地说出自己的烦恼,充分满足其交友需要和自尊需要。如果遇到困难,会有很多人献计献策,使他们感受到现实生活中体会不到的温暖。

最后,由于实时性,人们可以在瞬间满足其社会需要,而在现实世界里,必须经历漫长的过程和耐心的等待。在游戏中,孩子们可以扮演各种角色,把握角色的命运,一夜之间就成为“盖世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因为学习成绩不好,经常遭到家长的斥责、老师和同学的蔑视。上网打游戏,不断“练功升级”,成为他们找回自尊、实现人生价值的唯一途径。

综上所述,网瘾问题的症结,在于虚拟世界和现实生活的巨大反差。网瘾问题表面上来自虚拟世界,其根源却存在于现实生活之中。互联网没有过错,患上网瘾的孩子也没有过错,从心理学的角度来看,趋利避害、寻求快乐是人类为了保护自己、更好地适应环境而形成的一种心理机制。在这种意义上,患上网瘾的孩子是聪敏的、充满智慧的,他们知道如何利用现代科学技术,去表达自己的个人意愿,实现自己的个人追求。很多个案告诉我们,患上网瘾的孩子有着一些共同特点:专注、执着、有主见、接受新事物快、自我意识强。

虚拟世界的基本原则值得仿效

要解决网瘾问题,需要全社会通力协作。家长和老师的当务之急,不是简单地谴责网瘾,对孩子采取高压措施,而是要虚心向虚拟世界求教,彻底改造我们的教育体制,使得孩子们的社会需要,在现实生活中就能得到满足,不必去虚拟世界寻找替代物。虚拟世界的强大吸引力,来自一些值得仿效的基本原则:

(1)奖励原则。网络游戏可以通过升级和物品,对孩子们极其微小的进步予以奖励。现实生活中,哪怕是表现再差的学生,都有可能出现点滴进步,我们为什么不能及时予以肯定,以满足其自尊需要和成就需要?这些小的、微不足道的进步,将会逐步积累起来,渐渐成为习惯,形成良好的行为模式。

(2)娱乐原则。网络游戏以娱乐贯穿始终。在现实生活中,孩子们的学习过程为什么不能充斥着快乐?我们为什么不能重新设计教学内容和教学方式,让求知过程洋溢着乐趣、充满着悬念?我们为什么不能在学校开设各种兴趣小组,让所有孩子的好奇心都得到满足,潜能都得到发挥?我们为什么不能让孩子们有一些主动性,有一些选择权,在自己感兴趣的领域得到更多的发展?我们为什么不能打破单一的分数标准,“不拘一格降人才”?如果做到了这些,我们就能让所有的孩子都充满自信,充满成就感,充分满足其社会需要。

(3)平等原则。网上的交流是平等的、自由的,这是上网聊天最吸引人的地方。家长和老师应该加强与孩子的交流,这种交流必须是平等的,不能进行简单说教,而且要用孩子的眼光看待现实世界,以过来人的身份,诉说青少年时期的艰难、烦恼和快乐之所在。

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就如同不是每个人打牌就能打到妻离子散,不是每个人抽烟都能抽到无法自拔,将肺甚至生命都搭进去。

所有游戏成瘾、网络成瘾的孩子,大多都有不同程度的心理缺失。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图1)

(一)缺失父母陪伴,或家庭关系不和谐

这部分因素,我认为是孩子染上网瘾的最首要因素

在西南大学举办的中国心理学会心理教学工作委员会十二届年会上,来自北京军区总医院青少年心理成长基地的研究表明,控制型、忽视型、溺爱型家庭教育模式下的青少年,最容易染上网瘾。

父母都忙于工作,忙于生计,或忙于刷抖音,忙于追剧,什么都忙,就是没有时间陪伴孩子。

有的父母委屈:“我管他吃,管他喝,给他买衣服,接送他上学,天天围着他,这还不够?”

不够!

也许对于小婴儿来说,贴身照顾就可以了;但是随着孩子越来越大,思想意识越来越强,他需要的就不再是单纯的吃喝照顾,还有精神上的支持和陪伴。

(1)控制型的家庭

平日里父母一味的操纵/强迫孩子按照自己的意愿做事,孩子被压抑久了,心里一定会滋生反抗意识。

只是孩子个体不同,表达方式不同。

有的孩子,直接言语顶撞,行为逆反。这些孩子表达出来了,反而利于他们的成长。

有的孩子,一直没有勇气表达,一直唯唯诺诺,对父母言听计从,生怕一个不慎,就换了一顿打骂。这些孩子心里的所有压抑和委屈,都将通过其他渠道释放,比如偷偷玩电子游戏。

有的孩子小的时候没勇气,等到长大了,终于攒够了能量,反弹起来,一发不可收拾。父母越不让我玩,我便越玩个昏天黑地。现在,你管不了我了吧?

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图2)

(2)忽视型的家庭

孩子高兴了,伤心了,郁闷了,考好了,考砸了……家长都没什么感觉,甚至都不知道,更没多少心情了解孩子,或与孩子沟通。

这种家庭的孩子,在家里没有存在感和归属感,就容易去外面寻找。如果他找到的认同他的同龄人刚好是上进努力的类型,那么他是幸运的。

如果他找到的认同他的同龄人,是小混混,是网络成瘾少年,那么他也多半逃脱不了成瘾的结果。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图3)

(3)溺爱型的家庭

孩子要什么给买什么,孩子一哭,全家让步。

这样家庭的孩子,是非常以自我为中心的,也是最容易迷失自我的。

教育专家孙宏艳也认为:喜欢玩游戏的孩子多来自忽视型、专制型家庭。

调查发现,家庭氛围越“民主”,孩子越不容易沉迷网络,因为网络与家人发生争执的概率也更小。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图4)

(二)缺失价值感

如果他再性格内向,不善表达,无法释放因为被冷落、被否定、被忽视带来的负面情绪,久而久之就容易越来越沉默和压抑。

当这样的孩子一旦遇到电子游戏,就容易上瘾。因为在游戏世界中,他能找到自己的位置,找到自己的价值感。这也是他逃避现实的一个媒介。

在游戏中,他感受到了现实世界没有的东西,所有他喜欢,他沉迷,他上瘾。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图5)

(三)缺失优越感

有一些孩子,原本学习特别好,结果在初一、高一这些特殊的阶段,居然沉浸在网络中无法自拔。

有些家长认为是游戏害了孩子,本来是一个好苗子,结果因为游戏,耽误了一生。

孰不知,你可能搞错了“因果关系”!

那些在小学成绩特别好的孩子,升入了初中,突然发现自己的成绩不再像小学那么拔尖儿了,之前轻轻松松拿年级前三,现在辛辛苦苦地也才勉强拿到年级第50名。

这种差距和失落感,是非常打击这些之前一直被羡慕的孩子们。

这种情况下,心智相对坚强的孩子,会越挫越勇,继续努力追赶;可是抗挫能力相对弱的孩子,就容易放弃努力,无能为力,甚至自暴自弃,一旦有契机接触游戏,就很容易沉迷进去,寻找慰藉。

所以,大多数情况是孩子先学习下降、缺失优越感在先,沉迷网络在后。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图6)

(四)缺失同龄人的理解

除了一些天赋禀异的孩子,喜欢享受独来独往的感受之外,更多的孩子都希望身边有同伴,同伴能理解自己,能聊到一起,玩在一起。

在一个班集体里,一个没有归属感的孩子,是非常容易产生逃避的想法。

如果这方面缺失,也容易导致孩子转而进入网络世界寻找网线另一端的同龄人的认可和理解。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图7)

(五)其他原因

除了以上这些主要原因之外,还有下面这些原因,也有可能导致网络上瘾。

孩子天生的自控能力差;

父母游戏成瘾,直接影响孩子;

孩子没有任何的兴趣爱好,生活空虚……

这些原因也能导致孩子沉迷在虚拟世界中,不愿意出来。

一个精神上越富足的孩子,越不容易染上网瘾;

只有精神上有缺失、且自己无法找到健康方式去补偿的,才容易网络上瘾。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图8)

孩子已经游戏上瘾,我们再去扭转,非常难。

任何问题,“预防发生”都远远重要于“事后救治”。

我们可以从这两个我认为最重要的方面入手,提前预防孩子游戏上瘾。

(一)多陪伴,多理解

李嘉诚说:任何事业上的成功,都无法弥补孩子教育的失败。

我们把精力从事业上收回一些,放在孩子的身上和心上。

毕竟,孩子有个“大”,工作没个“完”。

孩子成长最重要的就是那么几年,我们在这几年当中培养出孩子正确的三观、良好的自律能力,我们将会越来越轻松,孩子也会越来越省心。

前期对孩子的忽视,也许后期做什么都无法弥补。

所以,多陪孩子玩玩,多和孩子聊聊,多站在孩子角度想问题,成为孩子的朋友,给他精神上的陪伴与支持。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图9)

(二)引导孩子发展兴趣爱好

一个孩子,如果有一两项兴趣爱好,就不如痴迷网络。

比如画画、足球、乐高、乐器……

所以,在孩子小的时候,在他还没有接触或没对游戏上瘾的时候,我们就要抓紧一切机会,让孩子接触更多的活动和项目,引导孩子发展至少一两项的兴趣爱好,这不但能预防孩子沉迷网络,还能让孩子受益一生。

别的不说,就说现在因为疫情宅在家里的人们,如果没有任何兴趣爱好,单纯在家里宅着,是多么痛苦的一件事!

喜欢画画的人,可以用画画打发时间;

喜欢弹琴的人,可以弹弹琴舒解情绪。

这些兴趣爱好,会在人们的日常生活中,给人们带来无穷的快乐。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图10)

结束语

如果不幸的是,你的孩子已经对游戏上瘾了,我建议你别一味地批判他,禁止他,而是要理解他,深入反思他游戏成瘾背后缺失的是哪一部分。

然后,补足他缺失的那部分,才能从本质上改善孩子游戏上瘾的现状。

同时,我们要同理孩子。

我们一定要相信:患有网瘾的孩子是痛苦的!

有的人痛苦了,会选择哭泣;有的人会选择默默承受;有的人会找个东西来寄托和释放。比如小说、烟酒、早恋,还有网络游戏。

从成人的视角来看,患有网瘾的孩子,都是自己主动去上网寻求快乐的,但我们却不知道,其实孩子只是在被动的逃避,逃避学业上、生活上甚至家庭中的压力和痛苦,试图通过依附网络来麻醉自己。

其实孩子的内心也知道,整日沉迷网络是不正常的,是错误的。

所以对有网瘾的孩子本身来说,不论他是否表现出来,他的内心一定存在着很大的压力、煎熬与痛苦,甚至自责,和跳出来的沮丧。

如果我们能感受到这一点,我们才能真正理解孩子,才能从孩子的视角出发,寻找孩子内心深处真正缺失的那部分,才有可能去弥补,然后改善。

青少年网瘾如何管教(网瘾少年怎么管教)(图11)

别等悲剧发生的时候再去反思,去后悔,去弥补;

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