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学习效率低下,费时效果差,5招提高学习效率,让娃学习事半功倍

发布时间:2022-06-14 发布人:正苗启德

学习效率低下,费时效果差,5招提高学习效率,让娃学习事半功倍(图1)

对每一个处在学习阶段的孩子来说,高效学习不是看他们花了多长的时间学习,而是看他们是否学会合理地利用时间学习,提高学习效率。简单说,就是学习事半功倍,

当我们发现孩子学习效率低下时,可从以下五个方面去帮助孩子提高学习效率。

我们不仅要让孩子制定中长期学习目标,也要制定切实可行的短期学习目标。原因就在于,短期学习目标相对更容易实现。

随着短期目标的不断实现,孩子内心深处的自信就会变得越来越强大,强大的自信心又促使孩子在学习时变得充满激情,最终实现自己的中长期学习目标。

至于学习目标要以何种形式展示出来?我的看法是最终要落实的,不仅要简明直观,最好在显眼处,绝不能把学习目标束之高阁或锁进抽屉不见天日,否则学习目标再好,如果没有发挥出任何作用,也是毫无价值的。

例如,我们可以让孩子在一张大日历上写下学习目标,创建一个切实可行的时间表,并在每次实现目标后给孩子一些精神上的鼓励,因为从儿童心理学角度来说,每个孩子都很需要得到父母的认可。

教育研究表明,让孩子长时间学习并不意味着他们就能获得更高的学习效果。

我们以日常学习为例,由于在起步阶段的学习是最困难的,此时孩子容易“消极怠工”,在这种情况下,我们越是逼着孩子长时间坐在书桌前学习,就越是无法让孩子快速进入学习状态。

实践证明,短时间集中注意力的学习效果,要比长时间但注意力不集中的学习效果好上很多。

饮食、运动和睡眠这三个方面看起来和学习关系不大,但实际上,如果孩子在这三个方面都能达标的话,能够促进学习效率的提高。

大体上来说,主要是让孩子保持饮食均衡、摄入足量有益大脑健康的食物,比如鱼、鸡蛋等等,而且要摄入充足的水分,尽量少喝碳酸类的饮料。除此之外,每天适当地锻炼、保持规律的睡眠也同样重要。

很多孩子以为自己能够一心多用,比如一边做着作业,一边玩着玩具等,但实际上每次中断都会干扰学习注意力。

孩子需要在一个时间段内专注地完成某项学习任务,而外界事物的刺激和干扰会使孩子的学习注意力难以集中。因此,我们应该想办法帮孩子消除那些会阻碍注意力的干扰,从而高效率地学习。

一个整洁的学习环境除了让人有赏心悦目之感外,还能提高孩子的学习效率。因此,我们有必要为孩子创建一个专门的学习区域,比如一个专属于孩子的小书房。

当然,如果家里空间有限,也可以在孩子的卧室设置一个学习角,把学习区域和其他区域分开,同时把学习资料和课本等整理好分门别类放在一个地方,以方便查找。

不同的教育方式将产生截然不同的结果,通常积极的教育方式,其教育效果要远远好于消极的教育方式。

如果孩子学习效率低下,我们家长先不要急着去指责孩子不够努力,要认真想一想孩子在哪些方面还欠缺或者说没有做到的,而以上“五招”给我们家长提供了一个有效解决学习效率低下问题的思路。

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